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产后子宫下垂吃什么好推荐几款食疗方

2019-09-13 03:14:59来源:励志吧0次阅读

  产后子宫下垂吃什么好 推荐几款食疗方

  很多女性朋友都怕产后出现子宫下垂的症状,所以,都想知道预防产后子宫下垂的方法,其实,预防子宫下垂的方法有很多,对于产后的女性来说,不妨通过饮食来改善子宫下垂症状。那么,产后子宫下垂吃什么好呢?接下来,就为大家介绍四种可改善子宫下垂症状的食物。

  产后子宫下垂吃什么好

  1、何首乌鸡汤

  主要材料为何首乌、母鸡、食盐、生姜。具体做法如下:第一步,将母鸡处理干净,然后切块。第二步,将何首乌洗净,和鸡肉块一起放入锅中,并加入适量的姜片、清水。第三步,先用大火煮开,然后撇去浮沫,再转中小火慢炖至鸡肉熟烂。第四步,出锅前加入适量的食盐调味即可。

  2、巴戟蒸猪肠

  主要材料为巴戟、猪大肠、食盐。具体做法如下第一步,将猪大肠清洗干净后备用。第二步,将巴戟洗净,然后装入猪大肠内,在肠子的尾端打个结。第三步,将猪大肠放入盘中,并撒上适量的食盐,入锅蒸熟即可食用。

  3、北芪蒸鸡

  主要材料为北芪、乌鸡、食盐。具体做法如下:第一步,将乌鸡宰杀干净,然后冲洗掉血水,再切成块状。第二步,将鸡块、北芪放入盆中,并加入适量的食盐和清水,然后入锅蒸熟即可。

  4、黄芪粥

  主要材料为黄芪、大米。具体做法如下:第一步,将大米淘洗干净,然后和洗净的黄芪一起入锅,并加入适量的冷水。第二步,先用大火煮开,然后转小火熬至大米熟烂即可。

  以上就是关于产后子宫下垂吃什么好的相关内容介绍,上面为大家介绍了四种常见的能改善子宫下垂症状的食物,分别是何首乌鸡汤、巴戟蒸猪肠、北芪蒸鸡和黄芪粥。建议产后的女性朋友经常食用上面介绍的这四种食物,可以有效预防子宫下垂。

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